|
Углеводы 28.17 г (Из них 9.7 г клетчатка)= 19.47 г чистых за день.
ИГ 14:05
|
84.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2638 kcal
|
Fat: 135.42g | Prot: 96.24g | Carbs: 28.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Крем Сливочный 33%, КЕТО хлеб (лен), Брест Литовск Сыр Сливочный, Помидор Розовый Гигант Помидор. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин Апельсин , Лимон, Белый Город Крем Сливочный 33%, Грудка куриная с шампиньонами. Dinner: Bizim Tarla Ağ Xiyar Turşusu, Кюве Вино Белое Сухое, Белый Город Крем Сливочный 33%, Qaymaq KƏSMİK 9%, Мандарины, Avromart Kərə Yagı, Брест Литовск Сыр Сливочный, Грудка куриная с шампиньонами, Кюве Вино Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|