|
Обновила мерки объёмов, последний раз мерилась 2 недели назад:
грудь - 87, талия - 63 (-1 см), бёдра - 90 (-2 см), шея - 31, бицепс - 26, предплечье - 21, запястье - 14, под грудь - 79, живот - 71 (-5 см!!!), бедро - 51 (-1 см), над коленом - 36, голень - 33, щиколотка - 19. Джинсы наконец-то начали спокойно налезать, а старые и вовсе сваливаются! Ура-ура-ура!!!
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1516 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 80.81g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой , Каша пятизерновая. Lunch: Жареное Яйцо, Лосось жареный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Гречка с Мясом, Виктория Вегетарианский Плов. more...
|
|