alekseevakristina's Journal, 11 Feb 24

Хочется плакать! Вес стоит уже на одной цифре, неделю. Срывов нет , в спорт зал хожу. До этого скидывался хорошо по 500-600гр, а шас….
На долго ли это?


Comments 
поддержу вас!!!! сама такая!!! наберитесь терпения! всё изменения в плане ре композиции занимают время! я тоже тренируюсь, тренировки 6/7, с увеличением нагрузки... вес уходит очегь медленно, примерно 1 кг в три- четыре недели... скинула в общем пока только 4 кг от первоначального веса, но результатом по фото я очень довольна!!! и качеством тела - оно более крепкое, подтянутое и кожа упругая!!! так что показатели веса иногда просто нужно игнорировать!!!! делайте лучше фото и сравните результат через пару месяцев занятий))) удачи вам!!! терпения и сил!))  
11 Feb 24 by member: aliza271178

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alekseevakristina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.