Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 71.80g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Помидоры, Пшеничная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Рубленная котлета, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Капуста Белокочанная, Рыбное Дело Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetushk's Weight History
|