Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
650 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 19.23g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Нарада Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Dinner: Помидоры, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Нарада Молоко 3,2%, Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Нарада Молоко 3,2%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Коломбо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|