javieracatalina9's Journal, 10 Feb 24

u.u la comida forma parte importante de muchos de la comunidad, te estas tratando con insulina o algo mas? tienes permitido solo porciones medidas? 

pero de repente igual podrías servirte🥺 toma vinagre de manzana antes! y comer la ensalada siempre antes de carbos 

Hola:( no estoy tratando mi diabetes con ningún medicamento, recién tengo hora para nutri el 4 de marzo, yo cuando fui a la doctora fue como tienes diabetes, me mandó a hacer más exámenes y ya, no me explico nada... Yo por mis medios busque información y llegue al dr fung y comencé una dieta baja en carbohidratos y mis niveles pasaron de 316 en ayunas a 88/120 pero es tan difícil 😔 ver cómo otros comen y tu no porque está enfermo 😔 

Ánimo!! Te animo a seguir a Glucosegoddes en Ig, una bioquímica que enseña como comer para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Y no olvides que a pesar de no poder comer azúcar hay muchas opciones muy sanas y ricas para darse antojos!!! Sin azúcar, sin procesados, sin gluten y sin lactosa!! En casa orgánica tienes muchas opciones y muchas pstelerías en stgo! La celeste, las petunias, te invito a buscar 🌹 

Hola te mando muchas fuerzas, yo también estoy con prediabetes y lo más probable que diabetes, pero controlandome de manera natural. Mi madre murió hace poco por complicaciones de la diabetes, así que frente a la tristeza, me ha dado fuerza para bajar de peso. he dejado el azúcar, las harinas, arroz, papa. y tomo medicamentos naturales, para poder controlar la glicemia. hago ejercicio tambien. Se pueden ver opciones más saludables e igual de ricas. Te invito a que pienses no en lo que pierdes, sino en lo que ganas con una mejor salud. Te entiendo en que a veces dan ganas de comer algo dulce y que uno puede recaer, pero siempre volviendo con más fuerza a lograr nuestros objetivos. 

basa tu felicidad en otras cosas y no en la comida, ella solo te ayuda a seguir viviendo para disfrutar de otras cosas <3 

usa novo rapid querida  

Ánimo ánimo un@ puede comer de todo pero siempre con insulina y obvio que podrías comer un rico plato de Porotos con Rienda o mazamorra que la fuerza te acompañe nosotros tenemos un hijo con DM1 debutamos hace casi 2 años y aquí estamos pasito a pasito día a día que todo fluya. Saludos 

Su super 8 nms la vida es una 

Animoo! El nutricionista te ayudará mucho a poder sobrellevarlo, hay que ser fuerte de mente! 

gracias a todos, sería fácil decir la vida es una y comer de todo pero tengo una bebé de un año y me muero de pena al pensar en que si no me cuido la dejaré solita tan pequeña 😭 ella es mi más grande motivación, ya con el pasar de los días me he sentido mejor. 

Hol! Te has asesorado con nutricionista? Quizás puedas comer lo que deseas pero en menores cantidades! Ánimo,es muy noble cuidarte por tu hijita 🥰 te recomiendo que inicies un poco de ejercicio diario (se q con niños es difícil) pero con 20 minutos ya notarás un cambio..ánimo💪🏼💪🏼 

A todos nos pasa. Yo he perdido 30 kg y a veces siento que mi proceso no funciona, que estoy perdiendo el tiempo, no quiero ir mas al gym. Siento que no esta resultando nada, se me olvidan esos 30 kg y se me olvidan otros frutos que he obtenido. Asi que es normal desanimarte, recuerda lo que has ganado y aunque en algun punto el progreso se sienta mas lento, ten confianza que te va a dar resultaados y tu YO del mañana lo va agradecer. SIGUE! SIGUE! SIGUE! Tu puedes! 

llevas mucho con la diabetes? 

Me detectaron diabetes el 28 de nov de 2023 perdón, había puesto 22