|
Привет, я Марина. У меня двое деток, с разницей в возрасте 2,2 года. Когда родила второго ребёнка похудела до 59 кг. Я никогда не была худышкой, мой стандартный вес 63-64 кг при росте 165 см. Потом за 5 лет я наела до 100 кг. Сейчас хочу скинуть, хотя бы до 70 кг, т.к. начались проблемы со здоровьем. Медленно, но верно иду к своей цели 😜
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Терпения вам 💪 и всё будет
10 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
10 Feb 24 by member: Elena!!!))
|
у вас всё получиться, сама борюсь с весом со 100 кг, сейчас уже 94.3 , дальше больше)
11 Feb 24 by member: snegirelena0
|
Здравствуйте у меня тоже 2 дочи и второй тоже 2,3 сегодня исполнилось
Мечтаю 60 хотя бы
Была 79
Сейчас 65
11 Feb 24 by member: ndinner
|
младшей 11месяцев, была 93 сейчас уже 87,движемся вперёд🥳
11 Feb 24 by member: Maria@bur
|
У вас все получится☺️у меня такая же история ☺️и разница у детей возрасте такая же ☺️
11 Feb 24 by member: Lerokfolomeev
|
Спасибо Всем большой. Я правда настроилась на результат, я не сдамся, только вперёд 😊
11 Feb 24 by member: MarishkaBi
|
Я отказалась от простых углеводов и частично сложных. Т.е я стараюсь не есть крупы, картошку, сахар, выпечку и всё вредное ( колбасу, сосиски, чипсы). Ем яйца, курицу, рыбу, говядину и много, много зелени. Для меня самое тяжёлое это отказаться от сахара, это прямо зависимость. Есть не хочется, срывов нет, есть только мотивация.
11 Feb 24 by member: MarishkaBi
|
Но и сахар я вычеркнула, не ем.
11 Feb 24 by member: MarishkaBi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaBi's Weight History
|