Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 121.91g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Nuts Соленая Карамель и Фундук, DopDrops Лепестки Миндаля , Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Наш Лидер Попкорн, Sen Soy Pad Thai, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Кедровые Орехи , Lotte Чокопай Банановый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|