Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1239 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 44.27g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Вернер Паштет из Печени, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Акконд Рулада Арахис, Светофор Печенюш Апельсиныч. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|