Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 88.64g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Сахар, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. Lunch: Магнит Мандарин, Напиток из Шиповника, Окрошка на Кефире. Dinner: Окрошка на Кефире, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Напиток из Шиповника. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Окрошка на Кефире, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|