|
+600 грамм за неделю.
Блин -_-
Ну... как бы не сказать, что я не знаю откуда это - печенье с чаем за просмотром сериала перед сном, майонез к грече для аппетита, конфетки на работе. Надо заканчивать =)
|
82.3 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1787 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 81.67g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Абрикос, Чай, Сыр Колбасный, Яичница, Блинчики. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Яичница, Сыр Колбасный, Блинчики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|