Timmosha's Journal, 10 Feb 24

612 ккал, это для меня уже много, овсянка на воде, кофе и 1 блинчик с форелью ( второй видимо на завтра останется)
блинчики в субботу уже традиция)))

---

1381 kcal

Fat: 56.00g | Prot: 103.57g | Carbs: 120.37g.   Breakfast: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Блины Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес. Lunch: Мандарины, Natura Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Тушеная без Масла, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Яблоко Желтое, Арахис, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Окей Минтай Филе, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Котлета Куриная, Мандарины. more...

1516 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...