Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
911 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 78.41g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Vitameal Omega 3. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|