Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 42.43g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Майская Ночь, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Славица Пломбир Советский Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|