Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1979 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 87.92g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пастила, Капуста Тушеная, Семга Жареная, Капучино. Dinner: Помело, Вино Сухое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|