Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 67.32g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Вологодское Льняное Масло , Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Финики, Кофе. Lunch: Кофе, Банан, Мастерград Бастурма из Курицы, ВкусВилл Бульон Куриный, Bibigo Кимчи, Рис Отварной, Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|