Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 112.10g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Масли Джем Персиковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Лента Хлеб Чиабата. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Капуста Квашеная, KDV Карамель Сибирская Ягода, Гречка Отварная. Dinner: Premier Of Taste Соус Терияки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Станице Пастила Яблочная, Красная Цена Сыр Российский, Чиабатта, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|