Raу's Journal, 10 Feb 24

Сегодня я случайно наткнулась на тгк одной девочки, где она рассказывала о своей истории рпп и о том, как лежала в реанимации с весом 19 кг. И в этот момент я поняла, что не хочу всего этого. Такой маленький вес вовсе не выглядит красиво. Не говоря уже о проблемах со здоровьем.... Да я хочу быть худой, но не настолько... Я хочу быть худой, но я также хочу быть здоровой. Я не хочу лежать в больнице. Я не хочу быть очередным подростком с рпп и анорексией. Я хочу жить. Нет, я, конечно, и раньше знала обо всех негативных последствиях. Но именно сейчас во мне как будто что-то щёлкнуло, и я осознала, к чему может привести желание весить 35 кг, и то, что я вовсе не хочу этого.
В детстве и мама, и бабушка не раз мне рассказывали о девушках-анорексичках, которые морят себя голодом, а потом лежат в больнице и умирают, потому что организм уже отказывается принимать еду. Но тогда это казалось мне чем-то странным и непонятным. Тогда я не могла понять, для чего человек станет морить себя голодом. "Зачем?" - возникал вопрос. Теперь я поняла "зачем".
И сейчас, когда я полностью осознала весь ужас того болота, в котором начала медленно, но верно тонуть, у меня появилось огромное желание выбраться из него. Остановиться. Пока ещё не поздно....
Поэтому сейчас я просто хочу постепенно поднять калораж до 1800кк, некоторое время продолжить считать кк, чтобы понять сколько в день нужно есть, а потом перейти на интуитивное питание. Наверное, можно сказать - уйти в ремиссию?..
Конечно можно было бы и сразу поднять калораж до нормы. Хоть с завтрашнего дня. Но боюсь, что привес, а он наверняка будет, испугает меня и все мое восстановление пойдет коту под хвост. Так что лучше медленно и постепенно. Тише едешь - дальше будешь.
Этот пост написан на эмоциях. Поэтому, возможно, мотивация, которая появилась у меня сейчас, испариться через пару дней, а на смену ей вновь придет желание питаться на 600кк, чтобы..... Но я все равно верю, что смогу справиться с собой, что не брошу попытку восстановления и все же добьюсь своей цели - перестать считать кк и думать о еде.
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Спасибо всем людям, кто меня поддерживает и пытается мне помочь. Не думала, что в этом приложении мои посты будут кому-то интересны.. Я искренне благодарна вам всем за поддержку! Спасибо! ♡⁠(⁠>⁠ - ⁠<⁠)⁠♡

---

1277 kcal

Fat: 47.88g | Prot: 58.18g | Carbs: 154.58g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Блины, Сахар, Яйцо. Lunch: Свинина Лопатка, Жареный Картофель. Dinner: Яблоко, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Блины, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. more...