Hello Tout le monde ☺️
Alors voilà pesée faite -500g je m'attendais à pire donc je suis assez contente ! 😊
Motivée plus que jamais ! Même si hier soir j'ai craquer sur un petit pain au chocolat 😟
Bonne journée !
|
96.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
1779 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 74.92g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Nesquik Chocolat Chaud, Lidl Pain au Chocolat. Lunch: Danone Danette Chocolat, Super U Gratin de Penne au Jambon. Dinner: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. Snacks/Other: McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
|
3004 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|