didarkiyakk's Journal, 09 Feb 24


View Diet Calendar, 09 February 2024:
2039 kcal Fat: 88.31g | Prot: 120.18g | Carbs: 198.06g.   Breakfast: Muz, Fıstık Ezmesi, Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Lunch: Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Barbunya, Susamlı Simit, Yelken Sade Yağ, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Patates Püresi, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


didarkiyakk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.