Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 97.33g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Галя Балувана Сырники Классические , Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Грецкие Орехи, Сердце Куриное, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Торчин Соус Тартар. Snacks/Other: Рудь Фисташка Макарун Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|