Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1776 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 79.82g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Растворимый Кофе (из Порошка), Плов со Свининой. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Курица Вареная, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|