Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
913 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 43.56g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Viola Маасдам, Вареное Яйцо, Polvit Манго Замороженный, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Окей Сэндвич с Бужениной Двойной. Dinner: Винегрет без Масла, Окей Гавайская Смесь , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|