Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 39.64g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Essen Конфеты Шокозаврики, Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Моя Славита Масло 61.5, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Спартак Вафли Черноморские, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|