Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 65.46g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Ананас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Магнит Груша Конференц, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nboromenskaya88's Weight History
|