Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 63.19g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сахар, Молоко 1,5% (Милкавита), Итальянский Пай (Сдобная Особа) с Вишней, Молоко 1,5% (Милкавита), Яйцо, Картофель. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Молоко 1,5% (Милкавита) , Батончики Амарантовые Лесная Ягода, Snaq Fabriq Печенье Глазированное "Шоколадное с Фундуком". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|