ksenia1288's Journal, 08 Feb 24

Обед. Перловка с овощами и грибами, морковь
по-корейски, овощи с яичным белком, запеченная курица и котлета куриная из духовки, чай с сахаром и долька алпен гольда. Очень сытно!

---

2390 kcal

Fat: 115.48g | Prot: 107.78g | Carbs: 231.36g.   Breakfast: Ашан Шампиньоны, Сахар, Яичница, Окей Морковка по Корейски , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами, Яичный Белок, Тушеные Овощи. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Яблоко, Дома Куриный Бульон, Яичный Желток, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Жареное Яйцо, Яблоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...