|
204 калории. Менемен на яичных белках.
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 108.16g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Сыр Гауда, Пармезан Сыр, Помидоры, Яйцо, Магнит Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Shirataki Вермишель Ширатаки, Болгарский Перец, Куриное Филе, Морковь. Dinner: Monini Трюфельное Масло , Шпинат, Пармезан Сыр, Nothing Fancy Тигровые Креветки, Sababa Хумус Чили, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Здоровей Хлебцы Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
08 Feb 24 by member: Macaruna
|
27 May 24 by member: Lina_717
|
Lina_717, пропорции того конкретного уже не помню, но продукты были такие — яичные белки (я покупаю в банке, не менее 100 грамм), пармезан и сливочное масло грамм по 7-10, пассаты готовые (или порезать помидоры без кожицы). Посолить. Добавить свежий базилик или укроп. Все.
27 May 24 by member: zanoza511
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|