Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
119.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2378 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 168.14g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кальве Майонез Легкий, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstafevalexandr's Weight History
|