Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
73.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
967 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 41.36g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Виктория Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Сухое, Вино Сухое, Вино Сухое, Вино Сухое, Морское Содружество Килька, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|