Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 84.27g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе, Зеленый Листовой Салат, Seaprima Креветки Очищенные , Good Food Кедровый Орех, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|