Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 120.56g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Кешью, Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Емеля Огурцы Бочковые, Помидоры Черри, Самбери Стейк из Лосося для Гриля . Dinner: Емеля Огурцы Бочковые, Помидоры, Морковь, Дайкон, Самбери Стейк из Лосося для Гриля . Snacks/Other: Яблоко, Банан, Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|