Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 55.65g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Замороженная Вишня, Красная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зеленый Луг Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. Dinner: Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Белорусская Традиция Сардельки Лакомые с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|