Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
495 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 31.72g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Оливковое Масло, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|