Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
799 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 52.73g | Carbs: 44.59g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Капуста Кимчи, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макдоналдс Соус Чесночный, Минтай Жареный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|