Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 70.66g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Schar Хлеб Чёрный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Полторы пумы в кг's Weight History
|