|
Сегодня третий день как я соблюдаю питьевой режим. 2 литра в день. Не ем после 18:00, только пью чай или воду. Пью клетчатку. И отказалась на 2 месяца от кофе. Именно 2 месяца я дала себе на достижение своей цели. Цель скинуть 5кг. А ещё сегодня у меня начинается курс антицеллюлитного массажа. И я даже думаю выставить фото до и после.
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 61.37g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Блины с Творогом, Сырники. Lunch: Макароны с Фаршем, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Мандарины. more...
|
|