Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2337 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 112.55g | Carbs: 282.04g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Яшкино Puffitto с Малиной, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, GMG Сухарики Кунжут, Сырники Мяу, Мое Молоко 3,2%, Айналайын Молоко 2,5%. Lunch: GMG Сухарики Кунжут, Яшкино Puffitto с Малиной, Merci Молочный Шоколад, Bodrum Латте с Сиропом, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Винегрет, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яшкино Puffitto, Мое Молоко 3,2%, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, KDV Bridge Coffee Латте, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Банан, Coca-Cola Coca-Cola, Hot Cat Энергетический Напиток Coconut-Vanilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|