Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
256 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 27.33g | Carbs: 18.89g.
Breakfast: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|