Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 109.33g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|