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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1396 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 69.91g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batata Baroa. Lunch: Banana Prata, Purê de Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Banana Prata, Mamão Papaia, Iogurte Natural de Leite Integral, Piraquê Biscoito Leite Maltado. more...
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 Comments
Sempre fui mais arroz, vou inverter
06 Feb 24 by member: andersonprs
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Oi Eu consumo a batata porque ela é menos calórica que o arroz aí dá para comer mais quantidade
07 Feb 24 by member: leticia180996
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