Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 96.96g | Carbs: 237.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Гороховое Пюре. Lunch: Компот Ягодный, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Суп Овощной. Dinner: Greenola Морковь по-Корейски, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|