povzhik's Journal, 06 Feb 24

Первые день кд, углеводы идут в ход, но выбираю меньшее из зол 😂

View Diet Calendar, 06 February 2024:
1487 kcal Fat: 44.95g | Prot: 96.69g | Carbs: 172.69g.   Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники на рисовой муке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира. more...

9 Supporters    Support   




povzhik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.