Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 82.08g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Паштет, Обычные Блины, Пирог, Кабачки в Кляре, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ar4.ilona's Weight History
|