Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 96.90g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Банан. Lunch: Яблоко, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Snickers Minis, Едок Баранка Сдобная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Майонез, Щи с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|