Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 72.63g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Рафинад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|