Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 101.28g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 15%. Lunch: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Махеевъ Джем Вишневый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|