Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 128.66g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Магнит Яичный Белок, Капуста, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Solvie Батончик. Lunch: Перекресток Хлеб Черный Русский, Zero Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Solvie Батончик, Помидоры, Жизнь Март Цыпленок на Чиле, Solgar Омега-3, Капуста, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|