Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 71.96g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Мамина Кухня Плов со Свининой. Lunch: Голден Яблоко , Курица Вареная, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Кровяная Колбаса, Магнит Капуста Пилюска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|