Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 76.63g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Магнит Икра с Лососем в Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Крупа Рисовая, Махеевъ Майонез Провансаль, Моя Цена Минтай, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Зеленый Лук, Картофель. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Икра с Лососем в Соусе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Чио Рио. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|